Fråga
Ska jag äta så lite kalorier som möjligt eller variera kaloriintaget från dag till dag?
alltså typ växla mellan 150, 300 och 400 kcal
vilket är bäst för att gå ner i vikt?
alltså typ växla mellan 150, 300 och 400 kcal
vilket är bäst för att gå ner i vikt?
Annorlunda
Idag kommer min dag bli lite annorlunda känner jag.
Vaknade halv åtta av väckarklocka så jag skulle hinna min morgon PW.
Den var verkligen hemsk tråkig idag.. dog nästan.
Sen psykologen. Skulle gymmat efter men hann inte innan gymmet stängde=(
Så jag ska simma ikväll istället:D se om jag tycker det är kul
Är så himla trött idag.. både i psyket och i kroppen. hoppas verkligen jag kan hålla alla regler! men igår gick det ju bra så det blir ju pepp för idag.
Känner att jag måste börja ta något piller som piggar upp och ger mig energi.
Några förslag på tabletter som funkar?
Vaknade halv åtta av väckarklocka så jag skulle hinna min morgon PW.
Den var verkligen hemsk tråkig idag.. dog nästan.
Sen psykologen. Skulle gymmat efter men hann inte innan gymmet stängde=(
Så jag ska simma ikväll istället:D se om jag tycker det är kul
Är så himla trött idag.. både i psyket och i kroppen. hoppas verkligen jag kan hålla alla regler! men igår gick det ju bra så det blir ju pepp för idag.
Känner att jag måste börja ta något piller som piggar upp och ger mig energi.
Några förslag på tabletter som funkar?
HA EN SUPER BRA DAG TJEJER
