Annorlunda
Vaknade halv åtta av väckarklocka så jag skulle hinna min morgon PW.
Den var verkligen hemsk tråkig idag.. dog nästan.
Sen psykologen. Skulle gymmat efter men hann inte innan gymmet stängde=(
Så jag ska simma ikväll istället:D se om jag tycker det är kul
Är så himla trött idag.. både i psyket och i kroppen. hoppas verkligen jag kan hålla alla regler! men igår gick det ju bra så det blir ju pepp för idag.
Känner att jag måste börja ta något piller som piggar upp och ger mig energi.
Några förslag på tabletter som funkar?
ja jag tror också det det här är en bra dag :)
Du klarar det här! Håll dig till dina regler. Ät inte efter 16, då kan du känna dig nöjd även om resten inte blir helt perfekt.
Okej, jag förstår. Men själv vill jag gärna ha lite muskler. Har nog inga alls nu :P och lite grann formar nog bara till kroppen.. men nån biff är jag verkligen inte ute efter att bli :P
Kämpa på nu! :) Du vet att du kan klara det om du vill!
Det är jäkligt skönt att fasta, man känner sig betydligt renare och finare!<3 Säg till när du börjar så peppar jag allt jag kan :)
ah i see, förstår resonemanget om man inte vill ha muskler alls. Men vad ska du äta då då? allt består ju av kolhyrater, protein eller fett, eller oftast en kombinatio av dessa. Så att utesluta allt är ju lite svårt. Grönsaker som du sa innehåller ju mestadels kolhydrater tex morot består till 90% av kolhydrater och 10% protein.
Jag kör med lepigen, och jag tycker verkligen att de funkar! Märker stor skillnad de gånger jag glömmer ta dem, fast jag tar 5 om dagen inte 3. :)
De kommer i kartonger, med 25 eller 15 påsar i varje. Man får köpa till en shaker, sedan häller man bara i vatten, sedan pulverpåsen och skakar! Choklad är den godaste och den håller jag mig mätt längst på. Stillar sötsuget lite också tycker jag. Trodde först att det skulle kännas som godis till middag, men det gör det faktiskt inte! De heter naturdiet, finns på ica/willys eller W/E. Cirka 120kr för 25st :) (finns som nutrilett också, vilket är samma sak fast ett annat märke, de har jag inte testat)
Det enda jag vet är Effe, fast jag testar Synefrin nu. Vi får se om det funkar!
Stänger gymmet så tidigt? :O
Mitt gym har öppet dygnet runt. :D
Ja jag förstår. Det är samma här. Det är ju lätt att säga men i praktiken är det lite svårare :P Men det är bara att vara stark!
Kram <3
Ååh, simma är mysigt. Måste ta tag i att göra det oftare :3
Sv: Varför är du avundsjuk på mina våfflor? Åt ju läskigt mycket tillochmed för en "normal" person och jag måste ju ner i vikt! ><'
jaa, jag vägrar <3 oh älskar bilderna kramm!!
