Det är fastställt. Idag började min 30 dagar långa fasta.
Det är jag, Pam och Leroy Som ska köra på det här.
Och vi ska vara så Starka. Ni kan inte ana.
Vi ska klara det
Bli Smala
Älska oss själv
Bli avundade av andra
Det kommer helt enkelt bli helt helt underbart

Jag vill verkligen fasta 30 dagar med Pam. Jag MÅSTE väga 47 kilo den 1 maj.
Men vi får se om hon tar mig under sina vingar och hjälper mig de första dagarna med tips, råd, pepp, motivation

Jag har hört från alla håll och kanter att det inte är värt att spy efter man har ätit.
"kroppen har hunnit uppta alla kalorier"
"bara 30 % kommer ut"
medmera medmera.
Men efter jag har hetsätit så känns det bra att i alla fall få ut 30 procent.. det är bättre än INGET.
Förr kände jag mig tömd, tom, lätt efter jag besökt herr W.C. Eller vaddå förr? jag har ju precis lärt mig att spy!
Det har kommit under den här sista "hetsperioden".
Jag har aldrig kunnat spy förut.. Alltid varit avundsjuk på alla som kan.
Men nu kan jag äntligen!!!!!! och jag lär mig snabbt. så gör det nästan ljudlöst nu.
Men jag måste nog fila mina naglar lite.. För om jag håller på för länge kommer det blod och ja.. då slutar jag fastän jag känner att jag har mycket kvar att "ge". Har dock aldrig prövat om jag äter mindre mängder mat. men vi får se om jag klarar det imorgon. DÅ börjar mitt "nya liv".

Jävla hets period... pågått i mer än en vecka nu. med en bra dag typ.. eller mindre dålig kanske man kan säga.
Inte vågat ställa mig på vågen på länge.
Har även vart utan internet sen i fredags.. vilket gjort allt ännu svårare.
Men imorgon. DÅ FAN DÅ FAAAAAAN ska jag börja på riktigt.
innan min 20 års dags ska jag väga 47 kilo. säkert 5 kilo kvar.. vågar som sagt inte väga mig men jag har nog gått upp 2 kilo.
Men ska inte väga mig fören den 11:e för det räcker ju inte med att man äter bra en dag för att få en riktig viktnedgång.
Hur ska jag bära mig åt?
Allevo Choklad Shakes och diverse bantning bars alá 200 kcal i.
Jag ska alltså få i mig mellan 200-300 kcal.
Kommer att växla mellan 2 påsar Shake och 1 Shake 1 Bar.
Träning?
Styrka Måndag-Fredag
2 Powerwalks 75 minuter långa.
Jag ska Klara det. JAG SKA. visst kommer jag? eller.. Jag vill i alla fall...