Jag har hört från alla håll och kanter att det inte är värt att spy efter man har ätit.
"kroppen har hunnit uppta alla kalorier"
"bara 30 % kommer ut"
medmera medmera.
Men efter jag har hetsätit så känns det bra att i alla fall få ut 30 procent.. det är bättre än INGET.
Förr kände jag mig tömd, tom, lätt efter jag besökt herr W.C. Eller vaddå förr? jag har ju precis lärt mig att spy!
Det har kommit under den här sista "hetsperioden".
Jag har aldrig kunnat spy förut.. Alltid varit avundsjuk på alla som kan.
Men nu kan jag äntligen!!!!!! och jag lär mig snabbt. så gör det nästan ljudlöst nu.
Men jag måste nog fila mina naglar lite.. För om jag håller på för länge kommer det blod och ja.. då slutar jag fastän jag känner att jag har mycket kvar att "ge". Har dock aldrig prövat om jag äter mindre mängder mat. men vi får se om jag klarar det imorgon. DÅ börjar mitt "nya liv".

Need to be Thin

Har också hört det, men jag tycket också att det känns bättre att få upp skiten..



Däremot bärjar jag tänka "äsch jag kan spy sedan.." om jag gör det för ofta, så jag försöker att inte göra det. Dessutom förstör det tänderna!

Håller med dig! Att spy och få upp dom där få kalorierna är iallafall bättre än inget. PLUS att det inte bara handlar om det, man känner ju sig så äckligt mätt och står inte ut med att ha det i kroppen. Finns ju många anledningar! :)



Hoppas att ditt "Nya Liv" kommer gå skitbra! Jag tro på dig!

<3

Klart som fan du kan joina! :D Vad kuul!

Startar du också idag då? <3

Det är mycket jobbigare att spy varje gång man har ätit något litet. Då stannar det liksom kvar för att magen ändå nästan är tom. :/ Men jag håller med om att det känns sjukt bra efter hets, dessutom så blir man inte så sugen på maten när man ser den komma upp igen...

jag brukade spy ofta (de flesta dagar)under typ ett års tid. Jag gick inte ner nånting. Nu har jag slutat och jag är så lättad! Det känns så himla mycket bätre att slippa göra det. Mycket bättre att äta lite än att äta mycket och spy upp det. Att bli mätt när du äter hindrar dig från att äta mer.. gud, det finns så otroligt många anledningar att inte spy så jag vet inte var jag ska börja! Hoppas att du inte kommer in i det för mycket. Däremot håller jag med dig om att när man typ hetsat kan det vara skönt att göra (även om man kanske brde behålla det och ta mättnaden som enn straff som avhåller dig nästa gång. Ibland käkar jag på och tänker att jag kan ju ändå spy upp det sen, men allt kommer ju inte upp)

Jag åt som "vanligt" och spydde och i slutet åt jag mindre och mindre och spydde. jag gick ner 20 kg på 2 månader.. MEN det e inte värt det! Man tappar massvis med hår!! tänderna blir super dåliga och man blir fast!

Hoppas du får en härlig dag :)

allt väl?

e de DU på bilderna?

om inte vem e de? svara i bloggen snälla eller här som en kommentar:)

har du några tips på hur man spyr enklast och helst utan att det låter så mycket?

jag kan inte spy! hur gör man?! måste veta!